为提升长者健康意识和自我保健能力，今年6月至7月，百龄之家紧扣老年人实际需求，链接专业资源，精心策划开展系列健康教育讲座，涵盖中医养生、疾病科普、节气保健等领域，助力长者提升健康素养。
夏日伊始，特邀华一精诚门诊部中医师坐镇。讲座深入浅出解析夏季养生中医理念，现场为长者推拿按摩、艾灸保健，并通过脉诊提供个性化体质分析和养生建议。
联合三明市第一医院和上海瑞金医院团队开展帕金森病科普讲座，聚焦老年常见神经系统疾病，详解早期识别信号、发病机制、治疗原则及科学护理知识，科学普及“早发现、早诊断、早治疗”健康理念，并针对性进行现场咨询答疑。
七月酷暑，三明学院三立方志愿服务队带来消暑养心中医讲座。中医导师讲解夏季饮食调理要点，推荐绿豆汤、菊花茶等应季食谱，并由志愿者现场教授养心穴位按摩方法，指导老人调节心绪、改善睡眠。
系列讲座生动践行“老有所学、老有所乐、老有所安”养老服务理念。下一步，百龄之家将持续整合优质资源，丰富讲座内容形式，以精细化服务织密织牢养老服务保障网，让银龄群体在专业守护与温情关怀中尽享健康从容的晚年生活，为全市构建老年友好型社会、推进养老服务高质量发展注入温暖力量。